Toxic Positivity

Das Thema ist in unserer notorischen „Selfhelp-Gesellschaft” ziemlich brisant: Kann die Positivität toxisch sein? 

Ja, und die Leute können mit ihren Sprüchen auch einfach **** sein und sie können den Sinn ihres Lebens verfehlen. Sie, also wir alle, so die renommierte Therapeutin Goodman. Ich finde, es ist ein äußerst lesbares und übrigens fundiertes Buch, das für einen Wertewandel letztendlich hin zu einem Streben nach nicht mehr Positivität, sondern mehr Sinnerfüllung und mehr Wertebestimmung plädiert. Das hängt auch mit einem gelungenen Leben zusammen, aber nicht einem lückenlos glücklichen und das ist doch eigentlich keine schlechte Nachricht. Eindeutige Lesempfehlung!

Toxic Positivity: Goodman, W. (2023). 
Wie wir uns von dem Druck befreien, immer glücklich sein zu müssen (F. Reinhart, Übers.; Deutsche Erstausgabe). Knaur Balance.

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